동기부여 도서 "퓨처셀프" (Future Self - 벤저민 하디)

퓨처셀프 도서 소개

동기부여를 받은 책이고 많은분들이 읽어보셨으면 좋겠습니다

"자기 미래: 잠재력 재구성"은 통찰력 있는 Rebecca Smith 박사가 고안한 개인 개발 및 목표 달성에 대한 혁신적인 탐구를 시작합니다. 이 패러다임 전환 가이드는 전통적인 자조 방법론에서 벗어나 심리학, 신경과학, 미래주의의 원리를 원활하게 통합하는 미래 지향적인 프레임워크를 제시합니다. 이 혁신적인 렌즈를 통해 독자는 기존 지혜의 제약을 초월하여 자기 발견의 깊이를 탐구하고 끊임없는 진화의 풍경 속에서 미래의 자신을 구상할 수 있도록 격려받을 뿐만 아니라 권한도 부여받습니다.

"자기 미래(Self-Future)"의 첫 장에서 스미스 박사는 이러한 변화의 여정을 위한 토대를 능숙하게 다지며 독자들에게 시야를 넓히고 각 개인에게 내재한 무한한 잠재력을 포용할 것을 촉구합니다. 그녀는 기존의 많은 자조 패러다임이 인간 잠재력의 다면적인 특성을 다루지 못하는 피상적인 해결책을 제공한다고 주장합니다. 대조적으로, "자기 미래"는 진정성과 혁신에 기반을 둔 개인 개발에 대한 적극적이고 진취적인 접근 방식을 옹호합니다.

이 선구적인 방법론의 중심에는 "미래 캐스팅"이라는 개념이 있습니다. 이는 개인이 이상화된 미래의 자아에 대한 풍부하고 자세한 내러티브를 만들 수 있도록 지원하는 기술입니다. 상상력과 미래주의의 예술적인 융합을 통해 독자들은 현재의 한계를 뛰어넘고 자기 삶에 대한 설득력 있는 비전을 만들도록 안내됩니다. Smith 박사는 이 비전을 개인의 내재적 가치, 열정, 강점에 맞춰 목적이 있는 목표와 지속적인 동기 부여를 촉진하는 것이 중요하다고 강조합니다.

심리학과 신경과학 분야에서 얻은 통찰력을 활용하여 Smith 박사는 인간의 인지 및 의사결정 과정의 복잡성을 탐구합니다. 그녀는 사고방식의 중추적인 역할을 설명하고 신념과 태도가 삶의 결과에 어떻게 변화적인 영향을 미치는지 설명합니다. 일화와 경험적 발견을 통해 독자는 사고 패턴, 감정 상태 및 행동 경향의 ​​상호 연결된 본질에 대한 심오한 통찰력을 얻는 동시에 탄력성을 키우고 성장 지향적 사고방식을 육성하기 위한 실용적인 전략을 습득합니다.

개인 발전의 내부 결정 요인을 탐구하는 것 외에도 "자기 미래"는 초기 기술 발전부터 전반적인 사회 추세에 이르기까지 개인의 궤적을 형성하는 외부 힘을 면밀히 조사합니다. Smith 박사는 끊임없는 변화에 직면한 적응성과 탄력성을 옹호하면서 독자들에게 이러한 발전이 개인 및 직업 궤적에 미치는 영향을 비판적으로 평가할 것을 간청합니다. 변화와 불확실성을 발전의 장애물이 아닌 성장의 촉매제로 재구성함으로써 독자는 자신감과 목적을 가지고 현대 존재의 복잡성을 탐색할 수 있는 권한을 부여받습니다.

입문 부분 전반에 걸쳐 Smith 박사는 독자들에게 자신의 미래 여정을 촉진하기 위해 세심하게 고안된 풍부한 실제 연습과 성찰 프롬프트를 아낌없이 제공합니다. 이상화된 미래의 모습을 구상하는 것부터 열망을 향한 실행 가능한 단계를 묘사하는 것까지, 독자에게는 비전을 현실화하는 데 필요한 도구와 자원이 부여됩니다. 각 장을 통해 그들은 잠재된 잠재력을 활용하고 창의적인 기량을 발휘하여 성취감, 목적, 무한한 기회로 가득 찬 삶을 향한 궤적을 그릴 수 있는 용기를 얻습니다.

요약하자면, "자기 미래: 잠재력 재구성"은 기존의 자조 문학에서 출발하여 독자들이 기존 사고의 제약을 뛰어넘고 자기 발견의 변화시키는 힘을 받아들이도록 유도합니다. 심리학, 신경과학, 미래주의의 통찰력을 조화롭게 종합함으로써 Rebecca Smith 박사는 독자들에게 현대 존재의 복잡성을 탐색하고 각 개인 안에 존재하는 무한한 잠재력의 저장소를 열 수 있는 탐색 나침반을 제공합니다. 전문적인 노력에서 새로운 궤적을 계획하려고 노력하든, 관계에서 더 깊은 관계를 구축하든, 자기 탐구의 여정을 시작하든, "Self-Future"는 필수 불가결한 동반자 역할을 하며 자신의 목표 실현을 촉진하는 지침과 영감을 제공합니다. 가장 높은 열망을 설정하고 목표를 향해 낳아가세요
어느순간 스스로에 대한 확신이 서고, 높아진 자존감을 확인할수있을거에요

 

현재습관에 따라 미래는 바뀔수 있어요

 

 

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- 유튜버 "하와이 대저택" 동영상 참조-
♥ 이런내용도 분명 도움되실꺼에요♥

동기부여& 습관을 형성하는 방법